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引拍的关键动作有哪些?

2023-03-17 09:12:48

  拍摄的关键动作


  今天中午徒手看电视的时候,先保持身体足够前倾,感觉自己的引拍得到了腿的支撑。击球很好,踢腿的力量反馈给上半身。不幸的是,我挥了两次,有些事情耽误了。


  晚上去体育场,没人练球,就先和人打了几局。结果,他们都输了,所以他们必须练习。自己练习发球,结合中午的经验,放一点动作,保证身体重心向右后不超过右脚,这样踢腿的力量就可以使用了。动作小,用力集中,上下旋转的感觉相对接近。如果拍摄太大,身体会向右倾斜或向后倾斜,用力不小,但作用在球上的力量不大。想到国手发球,马龙的发球更有特色。我觉得马龙的发球质量不好,位置比别人更侧。起初,它几乎背对着桌子。击球时,手臂和其他人不一样。


  然后自抛自打,正手攻球,结合发球经验,找到腿的支撑和力量,没有打几个球,突然意识到左肩拍的时候太重要了!甚至超过右肩。如果拍摄只是右肩向后右转,总是不容易借到腿的力量。但是,如果左肩向右后转,或者感觉左肩对着来球,或者左肩靠近右脚,可以很好地借用腿的力量,身体就像弓一样弯曲。用这个原理练习发球。亲爱的,感觉太好了。正手不能只靠右半身,左肩右脚对折。


  以前总觉得反手发力流畅。现在看,反手拍,右手握,不就是右肩靠左腿吗?我认为这是拍摄的关键。


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