儿童乒乓球培训
您当前的位置 : 首 页 > 培训新闻 > 行业动态

青少年乒乓球培训:乒乓球正反手发球跺脚的作用

2021-12-02 10:02:50

  我相信很多喜欢打乒乓球的人看到有些人发球时喜欢跺脚。你知道这个动作有什么作用吗?今天,重庆乒乓球训练小编将分享乒乓球训练中正反手发球跺脚的作用:


  踩踏脚的功能是踩踏左脚,抬起左脚,然后推动脚。


  为了更好地帮助我们的身体创造辅助力量,在引导网络拍摄时,重心首先放在右脚上。当球被投掷时,重心从右脚落到左脚。


  侧正手发球,反手发球踢腿转身,有利于衔接;


  侧正手发球,用左脚踢腿用力,当我们抬起力时,重心可以转向球桌并连接。


  反手发球后,领先球拍的重心落在右脚上。球投出后,右脚重心回到左脚,向左,身体向左转45度,重心在右脚。丢球后,左脚向右脚抬起旋转。球完成后,重心落回左脚,身体面向前方,完成整个服务动作。


  支撑脚的转移方向是按重心转移。前后手,哪只脚的重心首先落在哪只脚上,然后这只脚是我们身体的支撑脚。抬起的脚是重心的转移脚。通过明确重心的转移方向,可以清楚地知道哪只脚应该抬到地上。


  正手和反手的作用是帮助发电;


  Kick帮助腰部旋转发电。发球时,重心先高后低。当球被投掷时,身体的重心随着球的上升而上升。当球落下时,手臂引导球拍并摆动球,重心随球落下而降低。踢发电时,腰部可以得到更好的改善,腰部可以瞬间扭动动力。


  腰部发球动作不应松软。应集中力量。手臂、手腕和腰部应该有足够的瞬间力量。在踢腿的过程中,它可以更好地增强我们腰部的瞬时力量。


标签

近期浏览:

手机号码:185-2358-3188

邮箱地址:648908804@qq.com

公司地址:重庆市经开区北区金童路112号1-2-6 

Copyright ©重庆狂飚体育科技有限公司主要从事于乒乓球培训,少儿乒乓球培训,儿童乒乓球培训, 欢迎来电咨询!渝ICP备2020012192号 技术支持:重庆卓光科技
声明:本站部分内容图片来源于互联网,如有侵权请联系管理员删除,谢谢!
  • 网站首页
  • 咨询电话
  • 返回顶部